日常生活中怎样保存枸杞不容易使枸杞的营养成分流失?

2018/12/20 20:19:07      点击:

  【导读:日常生活中怎样保存枸杞不容易使枸杞的营养成分流失?】枸杞中富含各种营养诸如:枸杞多糖、氨基酸、蛋白质、甜菜碱、阿托品、类胡萝卜素等以及微量元素钙、铁、锌等,还含有维生素A、维生素B、维生素C、维生素E等,长期食用对于我们身体健康都有着极大的益处。枸杞是现在流行的养生产品,“人到中年保温杯里泡枸杞”、“生活不止眼前的苟且,还有保温杯和枸杞”,通过这些流行语就可以看出枸杞在大众心目中的地位。

日常生活中怎样保存枸杞不容易使枸杞的营养成分流失?

  日常生活中该怎样保存枸杞?以至于枸杞的营养元素不易流失呢?消费者一般购买的枸杞都是一整包包装的,一般都是500G或是250G。因为枸杞的特性导致不能一次吃太多.所以打开后因为存放时间太长很容易返潮或是发粘。所以需要我们合理的保存。

  (1)购买枸杞时应该尽量购买那种独立包装的。每个包装里面大概装有10G或者20G左右的枸杞。这样您每次吃的时候只需要一小包一小包打开来吃。这样可以很有效的避免枸杞因存放时间太长导致的各种问题。

日常生活中怎样保存枸杞不容易使枸杞的营养成分流失?

  (2)购买那种带自封口包装的枸杞。这种包装打开后每次取一点出来吃。然后封口上自带拉链可以将口再次封住。这样也能有效的解决返潮或是发粘.或是生虫的问题。
  (3)如果购买的枸杞不是自封口包装的话。您每次吃完就需要存放到阴凉处保存,尽量把口折好。这样避免潮湿的空气进入包装内导致发粘。
  (4)或者可以将枸杞每次吃完存放到冰箱里。
  枸杞主要是怕潮湿,潮湿后发粘影响枸杞的品质。同时避免在热的地方保存,热也会导致枸杞发粘。并且要保证枸杞不能接触到空气。所以对于枸杞的保存方法也要多注意一些。(信息来源:www.zhongninggouqi.cn)