枸杞全身是宝功效多,但是一种功效最重要

2018/5/16 12:54:44      点击:

  【导读:枸杞全身是宝功效多,但是一种功效最重要】枸杞从古至今,都是被众人看重的。枸杞也被多数古代名人写诗赞美,枸杞也被载入很多的医药名著、宝典。而现代医学、营养学也对枸杞进行大量论证,证明枸杞的功效和作用。枸杞的功效有很多,但是只有一种功效是众人所看重的。

枸杞全身是宝功效多,但是一种功效最重要

  枸杞全身是宝,现代医学研究表明,它含有胡萝卜素、甜菜碱、维生素A、维生素B1.维生素B2.维生素C和钙、磷、铁等,具有增加白细胞活性、促进肝细胞新生的药理作用,还可降血压、降血糖、血脂。

  研究表明,枸杞有降低血糖、抗脂肪肝作用,并能抗动脉粥样硬化。另外,枸杞子可以生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老等功效。在这众多的功效中,最重要被众人看重的就是延缓衰老的功效。

枸杞全身是宝功效多,但是一种功效最重要

  枸杞自古就是滋补养人的上品,有延衰抗老的功效,所以又名“却老子”。枸杞中的维生素C含量比橙子高,β-胡萝卜素含量比胡萝卜高,铁含量比牛排还高。“却老子”也正是说明了枸杞延缓衰老的功效。
  枸杞一年四季皆可服用,都说“一年四季食枸杞,人可与天齐寿”,枸杞延缓衰老的功效是很明显的。但要注意的是,枸杞温热的属性,不适宜一天食用太多,更不适合发烧感冒的人食用。而且一个健康的成人每天食用20克左右为宜,不宜过多。(信息来源:www.zhingninggouqi.cn)