生存两亿年的植物圣果,因其功效被受追捧,不知到底有没有副作用?

2018/4/8 22:18:46      点击:

  【导读:生存两亿年的植物圣果,因其功效被受追捧,不知到底有没有副作用?】中国额的“聚宝盆——柴达木盆地除了变天然野生的黑枸杞外,还盛产沙棘。沙棘,是唯一在地球上生村存了两亿年的植物,中国称为“圣果”“维C之王”。在外国人眼里也备受青睐,给予沙棘很多额的称誉。诸如:日本称其为“长寿果”,俄罗斯称为“第二人参”,美国称为“生命能源”。从这些国内外对沙棘的称誉看,就知道沙棘有着巨大的功效。乖怪不得那一簇簇橙黄色的小果子,被无限追捧。

生存两亿年的植物圣果,因其功效被受追捧,不知到底有没有副作用?

  虽然在现实中食用沙棘的频率是不高的,最多的就是沙棘籽油可以做食用油,但是食用的人可能还是不多。沙棘既然有那么赞誉?肯定是研究过食用过。其实沙棘是一种营养非常丰富的食物,尤其是富含维生素C。但是很多朋友不知道沙棘到底是怎么吃的?因为沙棘果实酸甜,可以直接食用,也可以制作果子露、果酱、果羹、果冻、饮料等。

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  沙棘的果实沙棘果具有很高的药用价值。(1)沙棘叶和果中含有香豆素,能够增强毛细血管功能,可以解痉、解热、麻醉、利胆等。(2)沙棘中含有黄酮及其他活性物质,这些具有降低血压,软化血管,改善血液循环等作用。(3)沙棘中的多种生物营养成分对护理皮肤,防皱抗衰也有很好的作用。(4)沙棘制成品中最有价值的就是沙棘籽中含有的少量油,这些油可以精确萃取,制成沙棘籽油。沙棘籽油中含有206种对人体有益的活性物质,具有防癌、抗癌的作用。(5)平时便秘或肠道功能素乱的人,多喝些沙棘茶,坚持饮用,对调节新陈代谢和改善肠道功能有很好的效果。

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  即使再好的东西也有不好的一方面,这是大家公认的。就如红枸杞和黑枸杞也有自己的食用禁忌。当然沙棘也会有。
  (1) 在饮用沙棘汁的过程中忌烟、酒及辛辣辣、生冷、油腻食物。
  (2)不宜在饮用用期间同时服用滋补性中药。
  (3)为了健康,孕妇妇和糖尿病患者禁止喝沙棘汁。女性在月经期也不适宜喝沙棘汁。

  (4)如果过量饮用沙棘汁,会出现咳嗽和拉肚子等情况,所以喝沙棘汁要适量,就算有保健作用也不应喝太多,以免适得其反。

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  以上是小编对了沙棘的一个了解,希望对于已经食用沙棘的人有所帮助,对没有食用过的算是一个建议。如果大家喜欢养生的话,可以长期关注小编的文章,在御荟堂的枸杞官网就可以看到小编每天更新的养生文章。(信息来源:www.zhongninggouqi.cn)