中医推荐初夏适宜用枸杞和葛根来调理养肝

2018/5/14 16:03:13      点击:

  【导读:中医推荐初夏适宜用枸杞和葛根来调理养肝】调理身体,中医是十分推崇用食疗。而且我国的食疗养生文化一直是被推崇的。在文化多元的时代,很多国家也很是喜欢我国的食疗养生文化。像枸杞和葛根这两个药食同源的养生品,就很适合在这初夏食用,来调理肝脏养肝。而且不会有药物的副作用。一起来来枸杞和葛根的功效。

中医推荐初夏适宜用枸杞和葛根来调理养肝

  做法:每天可以用10枸杞和10到20克的葛根来泡茶,可以再搭配一些荞麦和蜂蜜。每天喝哥一两杯,长期和效果是很明显的,自己都可以感觉到身体在变化。

  枸杞富含多糖。富含的多糖对于肝损伤有一定的保护作用,能促进肝损伤的修复,防止肝功能紊乱。而且葛根富含肝脏所需的多种维生素、糖原、氨基酸等成分,对肝细胞有保护作用,能提高肝细胞的再生能力、恢复正常肝脏机能。

中医推荐初夏适宜用枸杞和葛根来调理养肝

  所以,小编建议大家有肝炎情况的,肝脏有问题的养生者不妨用用枸杞和葛根,效果是很明显的。(信息来源:www.zhongninggouqi.cn)