美肤护肝降血压首选水果山楂

2018/5/1 16:00:06      点击:

  【导读:美肤护肝降血压首选水果山楂】大家吃惯了冰糖葫芦,酸中带着甜很喜欢,可能就知道山楂助消化,但是山楂有更多的作用,也有很高的药用价值,可能是所有水果中功效最多的一个了。今天,小编就给大家分享一下山楂的功效价值。

美肤护肝降血压首选水果山楂

  (1) 山楂可助消化,这是大家多知道的。山楂中含有的营养物质能够有效的增加胃液的分泌,对于消化不良能够起到很好的缓解作用。

  (2)可以很好的保护血管,山楂对血管有一定的保护作用,能够促进冠状动脉的循环,增加大脑的血流量,减少心律失常的发生。

  (3)山楂具有降血压,降血脂,增强免疫力,清除胃肠道有害细菌等作用,还可预防肝癌。男性得了脂肪肝,就要养肝护肝,养肝护肝就首选山楂。

美肤护肝降血压首选水果山楂

  (4)山楂可以抗氧化,山楂中含有的朋友能够清除体内自由基,有助于延年益寿,减少细纹的产生。

  (5)山楂具有养颜瘦身的作用。山楂含有维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成,能增强机体的免疫力,有防衰老效用;女性多吃山楂能消除体内脂肪、减少脂肪吸收的功效,对于爱美的女性可以达到美颜瘦身的效果。

美肤护肝降血压首选水果山楂

  这就是山楂的功效和作用,所以大家在购买水果时也可以选择山楂,但是要多吃不要就吃冰糖葫芦,冰糖葫芦是经过加工的,难免山楂其中的营养成分会被破坏,所以要吃还是吃原汁原味的山楂比较好。(信息来源:www.zhongninggouqi.cn)