肺部烟毒的“清道夫”

2018/9/27 20:56:46      点击:

   【导读:肺部烟毒的“清道夫”】很多男士都有吸烟的习惯,虽然香烟的盒子上标明:吸烟有害健康。香烟中的有害物质会大量沉积在肺部,烟毒会对肺部的新陈代谢机能造成严重的影响,会导致肺部功能持续下降。因此,肺部的健康对于我们身体整体的健康地非常重要的。平时注意对于肺部的保养也是很必要的。

肺部烟毒的“清道夫”

   (1)铁皮石斛茶。铁皮石斛滋养调理五脏,有生津、润肺、排毒之功效,堪称“肺部清道夫”,长期食用铁皮石斛,可以排除肺部大量块状黑炭,清洗吸烟带来的肺部毒素。
   (2)鱼腥草茶。鱼腥草有帮助戒烟的作用。想戒烟的人每天可以喝点浓浓的鱼腥草茶,就不会有那么强的抽烟欲望了。鱼腥草是特别适合烟民的食物,它不但能解烟毒,还能清肺热。

   (3)百合茶。百合可是养肺佳品。百合具有润肺止咳的效果,百合鲜品会含有黏液质,能够润燥清热,对于治疗肺燥和肺热咳嗽等症状很有效果。以百合为原料而制作的各种饮食,对清肺热都有一定程度的疗效。

肺部烟毒的“清道夫”

   (4)雪燕。雪燕是采自高原雪莲花蕊所分泌的汁液,在自然环境下生长成的一种纯天然食品。雪燕具有清热、润肺、排毒的作用,很适合抽烟的人用来清肺烟和排肺毒。
   肺部一直是我们人体内的一个很重要的呼吸器官,它是进行气体交换的器官,它也是担任让全身的静脉血来动脉化从而把氧气送到全身的各个器官里。因此我们要注意保护肺部尤其是吸烟的男士。更多的养生知识就在御堂(信息来源:www.zhongninggouqi.cn)