枸杞和葛根是降血压的绝配

2018/4/28 21:37:24      点击:

  【导读:枸杞和葛根是降血压的绝配】枸杞大家都知道不用用太多语言来说。枸杞含有丰富的胡萝不素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等维生素和微量元素,含有多糖和甜菜碱。枸杞性平、味甘,具有益精明目、滋补肝肾、抗衰老、降血糖、抗脂肪肝的作用。而葛根可能大家不太清楚。葛根含异黄酮成分葛根素、葛根素 木糖甙、 大豆黄酮、 大豆黄酮甙及 β-谷甾醇、 花生酸, 又含多量淀粉 。葛根性凉,味甘、辛,具有止渴止泻、调节体温、降血糖、降血压、降血脂等作用。从功效上看枸杞和葛根并没有相克的地方,而且两者一起泡茶喝对降血糖、降血压有好处。

枸杞和葛根是降血压的绝配

枸杞和葛根搭配的作用
   (1)降血糖。枸杞能提高胰岛细胞的抗氧化能力,有一定的将血糖作用;葛根中的葛根素能抑制胰高血糖素的分泌,也有一定的降血糖作用,两者一起泡茶喝可以达到降血糖作用。
   (2)降血压。枸杞中的多糖可以降低血压;葛根中的葛根素会疏通血液管道,降低体内血压,一起泡茶喝可以防止高血压的形成。

枸杞和葛根是降血压的绝配

  (3)另外,就是可以抗衰老。枸杞多糖能提高吞噬细胞的吞噬功能,提高淋巴细胞的增殖能力,也可以起到延缓衰老的效果;葛根中的异黄酮类物资可以清除体内多余的氧自由基,有利于养容养颜、延缓衰老。
    降血压、降血糖就选择枸杞和葛根,同时还可以抗衰老,有美容养颜作用。枸杞最好就是中宁枸杞,世界枸杞在中国,中国枸杞在中宁,买枸杞就选择中宁枸杞,就选择中宁枸杞专业户——御荟堂。(信息来源:www.zhongninggouqi.cn)