阳春三月踏青好时候,踏青之时遇到蒲公英就更好

2018/4/9 22:36:17      点击:

  【导读:阳春三月踏青好时候,踏青之时遇到蒲公英就更好】春天,天气暖和,阳光明媚,微风徐徐,正是踏青的好时候同时也是了吃野菜、时令蔬菜的季节。在踏青是往往会看到一种植物,几片嫩绿叶子中间有几多朵小黄花,这就是蒲公英;有方言叫其黄花苗。若踏青之时遇到蒲公英,你就没有白白出来踏青了,要比其他踏青之人幸运多了。幸运就是蒲公英带给你的。

阳春三月踏青好时候,踏青之时遇到蒲公英就更好

  蒲公英全身都是宝贝,花可以调理身体,根可以提神益气,叶子可以促进消化、开胃,蒲公英在生活中可以炒,可以泡水,也可以晒干、凉拌。在繁华的大都市人们争先恐后的出去寻找蒲公英。蒲公英可以在春季时做食物来吃,是一种典型的保健时令野菜;同时根茎也可以晾晒干来泡水喝。蒲公英的养生功效是可比枸杞的。

  蒲公英泡水可以缓解眼部疾病。据《医学衷中参西录》中记载:“蒲公英可治眼疾肿疼,或赤脉络目,或目睛胀疼,或目疼连脑,或羞明多泪等眼睛不适的症状。”所以,眼睛不好的人群可以在春季去寻找些蒲公英,晾干保存后平时适量的喝些蒲公英泡水,有利于对眼睛的保护。

阳春三月踏青好时候,踏青之时遇到蒲公英就更好

  蒲公英在春季用来养肝去肝火是不错的选择。春天是肝火旺盛的季节,而蒲公英可入肝经,排肝毒、去肝火,凡是肝火旺盛导致的急躁易怒、口干口臭、咽喉疼痛等,都能使用蒲公英来调理。研究发现,将新鲜的蒲公英晒干后,长期泡水喝,可以起到保护肝脏的作用。

  蒲公英可以利于润肠,可缓解便秘。蒲公英还有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效,被广泛应用于临床。对于利尿可是有非常好的效果,它具有丰富的胡萝卜素和C及矿物质,对消化不良、便秘都有改善的作用。

阳春三月踏青好时候,踏青之时遇到蒲公英就更好

  春季出去踏青的人千万不要把蒲公英遗忘在角落里,遇到蒲公英是你的幸运,别人恨不得大片大片出现在眼前,是大自然给你的养生保健礼物。(信息来源:www.zhongninggouqi.cn)