耳顺之年巧吃黑枸杞倒退十年,回归知命之年

2018/12/10 17:59:51      点击:

  【导读:耳顺之年巧吃黑枸杞倒退十年,回归知命之年】儒家经典《论语》中有一句:“吾十有五而志于学,三十而立,四十而不惑,五十而知天命,六十而耳顺,七十而从心所欲,不逾矩”。人到六十岁被称为“耳顺之年”。现代生活中六十岁的人群也是养生的主力军之一,人们越来越注重的身体健康,各种养生产品就如雨后春笋一样涌现市场。黑枸杞就是近几年普遍流行十分受欢迎的天然养生产品。 黑枸杞含有丰富的花青素,花青素是一种强抗氧化剂,可以有效清除身体内的自由基,抗氧化、抗衰老、延缓衰老,若是“耳顺之年”多吃巧吃黑枸杞,时光可以倒退十年,回归“知命之年”。

耳顺之年巧吃黑枸杞倒退十年,回归知命之年

  黑枸杞即黑果枸杞,属于茄科枸杞属。为多棘刺灌木,多分枝,枝条坚硬,常呈之字形弯曲,枝条白色。富含蛋白质、脂肪、糖类和各种有机酸、维生素、矿物质、微量元素等营养成分,与红枸杞相比,黑枸杞的维生素、矿物质等营养成分的含量更为丰富,尤其是黑枸杞还含有能清除自由基、具有抗氧化功能的天然花青素(红枸杞却不含),药用、保健价值远远高于普通的红枸杞,被誉为滋补“软黄金”。

耳顺之年巧吃黑枸杞倒退十年,回归知命之年

  花青素在欧洲被称为“口服的皮肤化妆品”,可防止皮肤皱纹的提早生成,它不但能防止皮肤皱纹的提早生成,更能补充营养及消除体内有害的自由基,延缓人体细胞组织的衰老,使我们保持年轻的状态,延年益寿。数十年来的研究发现,花青素对人体的健康具有诸多益处,花青素是天然的阳光遮盖物,能够阻止紫外线侵害皮肤,也可防止皮肤皱纹的提早生成。另外,花青素能深入细胞保护细胞膜不被自由基氧化,同时穿越血脑屏障,保护脑神经不被氧化,从而稳定脑组织,保护大脑不受有害化学物质和毒素的伤害。因此,食用黑枸杞能有效的改善睡眠情况,提高睡眠质量。

耳顺之年巧吃黑枸杞倒退十年,回归知命之年

  黑枸杞中的花青素含量是目前世界上所有天然植物中含量最高的并且是最天然纯正的。黑枸杞是集“滋补、养生、美容”于一体的天然养生产品。黑枸杞一定要坚持长期食用, 最会有良好的效果,并且需要正确的食用方法。黑枸杞可以直接干嚼食用,也可以泡茶饮用,但是黑枸杞泡茶不像红枸杞那样没什么讲究,黑枸杞在不同酸碱性不同的水质中会呈现不同的颜色,并且水温对其也有影响。我们一定要把水温控制在40——60摄氏度之间,以免其中的花青素成分被破坏。(信息来源:www.zhongninggouqi.cn)

扫描并关注下方二维码即可免费获得宁夏枸杞一份