宁夏枸杞身兼数职,养肝和补肾两不误

2018/10/9 17:15:35      点击:

  【导读:宁夏枸杞身兼数职,养肝和补肾两不误】《宁夏》这首歌中有一句歌词是这样:“宁夏的夏天”,但是对于真正的宁夏回族自治区来说,夏天并不是宁静的夏天,而是一个忙碌的、喜悦的夏天。夏天,在宁夏的大地上到处都是枸杞园林,满树红彤彤的枸杞,就像一个个红耳坠,满园都是人山人海采摘枸杞的杞农,要不就是游览参观的人士。宁夏枸杞的品质一直也是居于全国之冠。

宁夏枸杞身兼数职,养肝和补肾两不误

  枸杞给人的特定标签就是“滋补”和“补肾”,其实枸杞最主要的功效还有养肝,中医认为“养肝就是养命”,肝掌握身体的解读和排毒功能,对我们的身体是至关重要的。另外,枸杞还有美容养颜、延缓衰老之效用。

宁夏枸杞身兼数职,养肝和补肾两不误

  (1)宁夏枸杞的性味甘平,中医认为,它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说,枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外,枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平,对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。

  (2)枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用,可降低血清谷丙转氨酶 ,促进肝损伤的修复。实验结果表明,枸杞能抑制脂肪在肝细胞内沉积,并促进肝细胞新生。

宁夏枸杞身兼数职,养肝和补肾两不误

  (3)宁夏枸杞含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质,有较好的抗氧化作用。枸杞可对抗自由基过氧化,减轻自由基过氧化损伤,从而有助于延缓衰老,延长寿命。
  (4)宁夏枸杞也可以美容,这点很多人都不知道。这是因为,枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力,另外,还能起到美白作用。
  枸杞养生的说法是经过多方证实和认定的,而且现在很多人都把枸杞作为养生的必备,枸杞也的确是养生的好食材,尤其是宁夏枸杞。(信息来源:www.zhongninggouqi.cn)