每天一杯黑枸杞茶,眼睛的守护神

2018/10/2 17:36:42      点击:

  【导读:每天一杯黑枸杞茶,眼睛的守护神】现在很多的小学生就开始戴眼镜眼睛近视,更不用说高中生了。走在大街上看到戴眼镜的人越来越多。远在具有“聚宝盆”美誉的柴达木盆地中生长着一种天然的零污染的植物——黑枸杞。黑枸杞应该听过的人不多,黑枸杞是一款高档的养生产品。有人说她是女性皮肤的守护神,也有说它是眼睛的守护神。

每天一杯黑枸杞茶,眼睛的守护神

  黑枸杞富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素等100多种人体必需的营养元素,其中钙、锌、铁等微量元素是普通红枸杞的数倍,长期食用可以滋补安神,强身健体。而且黑枸杞还含有大量的花青素,是目前自然界中含花青素含量最高的天然植物,含量远远超过蓝莓。但是红枸杞却不含花青素。

每天一杯黑枸杞茶,眼睛的守护神

  花青素是强效的抗氧化剂,可维持正常的细胞连结、血管的稳定、增进微细血管循环、提高微血管和静脉的流动。医学临床报告显示黑枸杞中的原花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成,可预防重度近视及视网膜剥离,并可增进视力。黑枸杞中含有的花青素成分能有效抑制破坏眼部细胞的酵素,这也说明了黑果枸杞为什么有益于眼睛的健康。花青素可以提高在昏暗灯光下的视力;这对于夜间驾车者,长时间注视屏幕的人等都有帮助。

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  花青素对眼睛有益之所以引起科学家广泛的研究,起因于在二次大战时英国皇家空军飞行员在进行夜间轰炸飞行任务前,会配给含有花青素的饮食。研究显示:黑枸杞中的花青素能够加速视紫质再生的能力,以促进视觉敏锐度,这对于常需要目测飞行、视力要求十分严苛的飞行员来说是一大帮助。

每天一杯黑枸杞茶,眼睛的守护神

  黑枸杞中的花青素就是我们眼睛的保护神,非常适合学生一族、长期坐办公室对着电脑屏手机屏的上班人士。而且黑枸杞还有很多的其他功效,小编在此就不一一细说,想要了解黑枸杞更多的知识和功效可以去与御荟堂的网站关注小编的文章。(信息来源:www.zhongninggouqi.cn)