滋补“软黄金”黑枸杞有些人也只能看却不能吃

2018/4/26 21:34:46      点击:

  【导读:滋补“软黄金”黑枸杞有些人也只能看却不能吃】俗话说得好:“一年四季吃枸杞,人寿可与天地齐”,可以看出枸杞是四季可食的养生佳品,也透露出它有益寿延年的功效。枸杞大家族中除了普遍产量大的红枸杞,还有稀有产量小的黑枸杞。黑枸杞近几年也在养生健康行业火爆异常。被大家称为滋补“软黄金”,“蓝色妖姬”,“天然口服的护肤品”。但是对于有些人来说,黑枸杞还是只能看看,过个眼瘾而不能过嘴瘾。

滋补“软黄金”黑枸杞有些人也只能看却不能吃

  黑枸杞味甘、性平,富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素C、B1、B2等各种营养成分。总体含有17种氨基酸和13种微量元素。黑枸杞含具有清除自由基、抗氧化功能的天然的花色甙素即花青素,其功效是维生素C的20倍、维生素E的50倍,被誉为“软黄金”。

滋补“软黄金”黑枸杞有些人也只能看却不能吃

  黑枸杞虽好,但它也仍然属于一味中药,是药自然也有一定的禁忌,有些人也只是可以看看而不能过嘴瘾,这些人要注意了。
  (1)发高烧的人群,不能吃黑枸杞,黑枸杞滋补功效比较强,温补性食物不利于身体降温。

  (2)严重腹泻的人群,不能吃黑枸杞,肠胃热,喝温补性食物会加重腹泻。

滋补“软黄金”黑枸杞有些人也只能看却不能吃

  (3)肠胃虚弱的人群,不能吃黑枸杞,因为黑枸杞怕高温,没有经过灭菌处理的黑枸杞容易让人拉肚子,所以要选择经过除尘和灭菌处理的黑枸杞。
  (4)5岁以下的儿童尽量不要吃黑枸杞,因为黑枸杞是滋补性,且滋补性太强。(信息来源:www.zhongninggouqi.cn)